原创：张健小海豚注意力训练中心-07-18
-专注5-12岁儿童注意力提升-
小编的话
完形疗法具有体验性，是生动、活泼的，它能实际地增进人们的直接体验，而不是抽象地谈论情景，它在儿童咨询中有着广泛的运用，本文将介绍几种适合儿童的完形治疗技巧。
张健
香港国际儿童感觉统合教育研究会理事
国家教育部《0-12岁全脑潜能开发与提升》课题组负责人
中国教育学会《儿童多智能统合式学习与差别化教育》课题组主持人
完形学派认为“当下”也就是“此时此刻”人所拥有的想法与情感是最重要的。当人们以完形的概念，将个体生命都投入到行动的时候，正常和健康的行为就会产生。但是我们常常会犯一个错误，就是在同一个时间内将注意力集中在很多不同的事情上。完形学派相信人作为个体的主导本身就拥有自我调节的能力，并且能够引导自己在不同的情况中整合自己。
在完形治疗中有很多种语言、游戏和幻想的方法都可以用来推动咨询的前进，我们这里主要介绍适合6-12岁儿童使用的相关技巧。
（1）、“我”的语言：我们鼓励当事人说话的时候用“我”来代替“你”。“你知道当你数学成绩不好，老师会批评你，”将“你”改成“我”就变成“我这次因为数学考不好会被老师批评,我很难过，”这种练习是为了帮助儿童能够为其感情、思考和行为承担责任。
（2）、“将来不会”改成“现在不能”：鼓励当事人在谈话的时候，把对话的语言用真实的层次实现，例如：“我将来不会不及格”改成“我现在没有考及格”，这种方法可以帮助儿童勇于面对此时此刻应该承担的责任。
（3）、不问“为什么”而问“什么”和“如何”：例如：“你对自己现在做的事情感觉如何？”或者是说：“当我们正在谈话的时候，你的脚正在做什么呢？”
（4）、空椅技巧：在咨询过程中，如果儿童有向目前不在房间里的人倾诉的需要，我们就可以准备一张空的椅子，让儿童想象这个重要的人就在这把椅子上，例如儿童可能会说：“我认为胡老师你对我不公平，我希望你以后可以对我像对其他孩子一样。”当儿童说完这句话之后，就请儿童坐到空椅上，以胡老师的立场回答说：“我想如果你可以帮我一点忙，那么老师就会更容易喜欢你。”以如此方式持续进行对话，直到儿童完成了他的抱怨，同时和老师的沟通也达到了良性的沟通方式，才考虑终止对话。这种技巧可以将儿童带到此时此刻的情境来进行对话，更可以增加儿童对问题的立即察觉，甚至可以站在对方的角度来做同理心的练习和学习；同时也可以使儿童对于当时的情景描述有更清晰和明确。
（5）、“疑问句”改成“叙述句”：例如：“你觉得我是不是不要再跟他做朋友了？”改成下面句子“我想我不要再和他做朋友了。”这种直接叙述的目的是帮助儿童不再用掩盖的语言来表达自己的想法。
（6）、我能负责任：咨询师可以要求儿童在自己的话里面进行填充，通过这样的表述方式使儿童来检视为自己的生命承担责任，例如可以说：“现在我觉得***，我愿对自我的感受负多少_____百分比的责任。”这种练习使儿童先前认为自己的成败都是由外在环境或者他人所造成的错误想法重新调整，并且能够发现自己要为自己负多少责任。
（7）、未完成句：这个方法和“我能负责任”的技巧相当的相似，都是籍由完成叙述事实来帮助儿童了解该如何帮助自己以及怎样会伤害自己。例如：“当我在什么样的情况下，我会帮助我自己，当我在什么样的情形下，我会伤害我自己。”
（8）、我的最大弱点：这个技巧是请儿童写下他自己认为自己最大的弱点，然后针对这个弱点写出儿童如何将自我弱点转化为自我最大的优点，例如：我最大的弱点是在做事情的时候拖拖拉拉，但这不代表我不愿意做，我只是借着拖拖拉拉来增加我自己去做一件自己不喜欢的事情的动机而已。当儿童认为自己的最大缺点其实也是最大优点的时候，就比较容易控制缺点，而不是被缺点所控制。儿童也会了解咨询师并不是强迫自己去改变缺点，只是希望帮助自己将缺点转化为优点。因此这样儿童会觉得自己只需要更有效率地去管理缺点，而非改正一个缺点。
完形治疗是一种具有人性化而且是以过程为导向的方法。完形治疗游戏关心人的整体，所以儿童的感觉、身体、情感、心智的发展都可以以一个比较有创意的形式表现出来，因此鼓励儿童以象征性的方法表达自己生活的经验，不仅有助于自我解释，而且可以提高自我觉察能力。完形治疗的过程就像是双人舞，这个舞蹈有时候由咨询师扮演主导的地位，有时候由儿童扮演主导的地位，咨询师的重要角色就是协助而非压制儿童在舞蹈里面充分发挥自己的潜能。
参考资料：
完形治疗：观点与应用尼维斯四川大学出版社年4月
动力取向儿童心理治疗查特尼克中国轻工业出版社年9月
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